用几度热水洗澡更健康

阅读次数:609    发布时间:2020-04-09

1.洗澡水达到多少度会烫伤皮肤?

低温烫伤,指的是基础温度不够,但皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成烫伤。人体肤感温度在20~47℃之间,如果洗澡水的温度高于50℃,人体淋浴10分钟就会出现烫伤痛感。导致烫伤的原因有2个:一是热源的温度过高,二是热源对皮肤作用时间过长,热力渗透进入并伤害软组织。

烫伤属于烧伤的一种,根据皮肤受累深度可分为Ⅰ度、浅Ⅱ度、深Ⅱ度、Ⅲ度,一旦达到深Ⅱ度或以上程度,烧烫伤患处就会留下明显疤痕。因此,考虑到一般的冲澡时间在10-15分钟,建议以50℃作为一个临界点,为了自身安全不要轻易越过临界点。

洗澡看似简单的日常小事,居然还隐藏着受伤的危险!可是爱洗热水澡的我怎样判断水温是否过高呢?

2.适宜人体洗浴的热水温度是多少?

每个人的体温有所不同,但基本都在37℃左右。适合人体洗浴的热水温度应接近人体的肌肤温度,建议控制在37~45℃之间,这个区间内的水温对于消除疲劳和舒筋活血都有显著效果。我们可以根据自己的需求,作出合理的调整。

3.洗浴后引起感冒的原因是什么?

对于免疫力不太好的人来说,如果遇到浴室内外温差过大,或者洗澡时出现水温忽高忽低的情况,一不小心就容易会引起感冒,特别是家里的小孩或老人。因此,建议选择具备恒温功能的家电设备。奥米特冷凝系列壁挂炉就是个不错的选择,不但可以自行设置想要的室内温度,还能实时提供生活热水,打开就有恒温热水可以用。